Welzijn op recept
Soms zit je niet lekker in je vel. Je hebt iets heftigs meegemaakt, bent ziek geweest, of mist sociale contacten. Je wilt wel iets doen om je beter te voelen, maar weet niet goed wat. In zo’n situatie kan jouw huisarts je Welzijn op Recept voorschrijven.
Wat is Welzijn op Recept?
Welzijn op Recept is een verwijzing van de huisarts naar een buurtcoach van Buurtplein. Geen medische behandeling, maar persoonlijke begeleiding naar activiteiten die je leven leuker, zinvoller en lichter maken.
Hoe werkt het?
- De huisarts schrijft Welzijn op Recept voor.
- Je maakt een afspraak met de buurtcoach of de buurtcoach belt jou binnen twee weken.
- In een persoonlijk gesprek kijken jullie samen naar wat jij nodig hebt om je beter te voelen.
- Je gaat aan de slag met activiteiten die bij jou passen. De buurtcoach helpt je hierbij.
- Na een tijdje kijken jullie samen terug: hoe gaat het nu met je?
Wat doet de buurtcoach?
De buurtcoach denkt met je mee over vragen als:
- Wat vind je leuk om te doen?
- Waar krijg je energie van?
- Doe je graag iets alleen of samen met anderen?
De buurtcoach kent het aanbod in jouw buurt en helpt je op weg. Bijvoorbeeld als je het lastig vindt om ergens voor het eerst naartoe te gaan of nieuwe mensen te ontmoeten. Klik hier als je meer wil weten over de buurtcoach.
Voorbeelden van activiteiten
Er is van alles mogelijk, afhankelijk van jouw interesses. Denk aan:
- Meer bewegen – alleen of met een wandelmaatje, of meedoen met een beweeggroep
- Vrijwilligerswerk – iets doen voor een ander geeft vaak ook jezelf een goed gevoel
- Samen eten – bijv. een kookclub of eten met buurtgenoten
- Vrije tijd en hobby's – zoals kunst, cultuur, moestuinieren of yoga
Kost het geld?
De gesprekken met de buurtcoach zijn gratis. Sommige activiteiten kosten wel geld, zoals een lidmaatschap van een vereniging. Als je een laag inkomen hebt, denkt de buurtcoach graag met je mee over wat mogelijk is.
Contact met de buurtcoach
Heb je van je huisarts een verwijzing gekregen? Neem dan contact op met de buurtcoach in jouw buurt. De contactgegevens vind je op het recept dat je van je huisarts hebt ontvangen. Je kunt ook het contactformulier invullen. We nemen contact met jou op.