Zorg jij al langdurig voor iemand in je omgeving? Bijvoorbeeld voor een familielid, vriend, buur of kennis die ziek is, een beperking heeft of hulp nodig heeft? En ben je daar meer dan 5 uur per week mee bezig? Dan ben jij een mantelzorger. 

Je helpt bijvoorbeeld met boodschappen doen, schoonmaken, administratie of zorgt voor gezelschap. Het kan best veel zijn om dit naast in je leven te doen. Daarom is het goed om te weten waar je terechtkunt voor vragen of steun.